Blog de salud y cuidado personal
Los mejores consejos para llevar un estilo de vida saludable
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Si te has topado con una meseta en tu etapa de pérdida de peso o simplemente quieres quemar tantas calorías como sea posible en...
El grito es un sonido emitido por el ser humano y otros seres vivos (animales), caracterizado por ser brusco, fuerte y molesto que está...
INFORMACION
En el artículo de hoy queremos hablarte de los zapatos y las operaciones de juanetes.
Qué son los juanetes
El hallux valgus, conocido popularmente como juanete,...
El colágeno es un componente clave que mantiene la forma de nuestros cuerpos. Se encuentra en abundancia en la piel, huesos, ligamentos, cartílagos, tendones,...
Como ya hemos ido comentando en anteriores artículos, hoy hablaremos sobre una de las modalidades que van ganando cada vez más adeptos y seguidores...
El diagnóstico temprano de diabetes puede prevenir el daño permanente a los riñones y los nervios. Sin embargo, los expertos advierten que hay muchos...
El overthink consiste en “arte” de pensar y pensar en el pasado, presente y futuro. Es un hábito destructivo cuando un pensamiento entra en...
Los puntos negros aparecen en nuestro rostro, con una mayor concentración en la nariz, debido a la grasa de la piel. Y...
Entendemos que los sonidos tengan o no un propósito musical, pueden ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo y relajarnos.
Las canciones que incitan...
En el artículo de hoy os explicamos qué son las plantillas deportivas. La manera que se tiene en la pisada es básico para toda persona...
Una de las principales fechas que marcan nuestro calendario es la que indica el comienzo de las fiestas navideñas. En este blog tratamos de...
NUTRICION
La creatina es algo importante si estamos entrenándonos y siguiendo una dieta, ya que nos ayuda a perder peso luchando contra la grasa. Atack! 2.0 de Scitec...
¿En realidad es tan benéfico cómo pensamos el hábito de contar las calorías? No, no lo es. Y es que el contar calorías se...
El tener energía al realizar tus entrenamientos te ayudará a que tus ejercicios rindan más. De esta forma, el cuerpo consume más calorías, haciendo...
La sociedad actual está llena de estereotipos en relación al cuerpo y el aspecto físico de las personas, por lo cual mucho de nosotros...
La L-carnitina es un aminoácido que nuestro cuerpo es capaz de producir por él mismo a través de dos aminoácidos, la lisina y la...
Todo lo que comemos tiene efectos directos en nuestra salud. Así como hay alimentos que son buenos para llevar una vida sana, también existen...
SALUD
Uno de los peores peligros para la salud es no dormir lo suficiente, y puede...
Sin lugar a dudas, acudir al dentista es una de las acciones que menos gustan...
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Si de algo hemos hablado en anteriores posts es que siempre habría que cuidarse un...
Entrar en la menopausia antes de los 40 años ciertamente requiere ir a un ginecólogo,...
ORTOPEDIA Y PODOLOGÍA
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DERMATOLOGIA
Tal y como muchos de nosotros sabemos, el acné es una enfermedad que se produce en la piel por el exceso de glándulas sebáceas,...
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Son muchas las ocasiones en las que pensamos que el cuidado de nuestros pies es algo meramente estético: eliminar las callosidades porque no lucen...